成都太禾行商贸有限公司

首页 >> 太禾资讯 >>太禾粮行五谷养身堂 >> 太禾粮行养生堂之芝麻篇
详细内容

太禾粮行养生堂之芝麻篇

●芝麻

    芝麻古人称之为“仙药”,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍。含脂肪更为丰富,高达54%,它榨出来的油,被誉为油类中最高级的食用油。所含的维生素E在众多食品中也名列前茅,具有抗氧化作用,它可以阻止体内产生过氧化脂质,从而有效改善周围血管血液循环,增加组织器官的血液营养作用,增强机体免疫功能,起到延缓衰老作用。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。中医认为,芝麻味甘性平,能补血、润肠、通乳、养发、补虚劳、润肌肤,可作补益食品食用。《神家本草经》记载:“芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服强身。”芝麻分黑白两种,“取油以白者为胜,服食以黑者为良”。秋季食用黑芝麻,能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。对求减肥的人来说,由于其营养的摄取量不够,再加上秋燥的影响,皮肤会变得又干又糙,而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,在减肥的同时,粗糙的皮肤也可获得改善。

    低温烘焙全熟五谷杂粮批发、熟五谷杂粮批发、现磨豆浆原料批发就在成都太禾粮行,更商品请查看官网产品中心。

技术支持: 建站ABC | 管理登录
北京pk10官方投注平台